Wczoraj, 14:56
Moja droga zachęcam Ciebie do pójścia do psychiatry - niewielu ludzi wie, że to też specjalista od problemów ze snem. Powinien dobrać Ci lżejsze tabletki do spania.
I nie bierz sama melatoniny. Melatonina jest hormonem snu wytwarzanym przez szyszynkę. Bez ogarnięcia czy rzeczywiście ona jest przyczyną, branie jej może poważnie rozregulować ukł. hormonalny, a wtedy to juz gorsza bida. :X
https://medonow.pl/oferta/interwencja-kr...ytuacjach/
I nie bierz sama melatoniny. Melatonina jest hormonem snu wytwarzanym przez szyszynkę. Bez ogarnięcia czy rzeczywiście ona jest przyczyną, branie jej może poważnie rozregulować ukł. hormonalny, a wtedy to juz gorsza bida. :X
https://medonow.pl/oferta/interwencja-kr...ytuacjach/